En 2025, vous avez prévu de faire du sport, d’être moins stressé(e), ou les deux en même temps ? Bonne nouvelle, l’on a trouvé de quoi suivre ces résolutions. Des ateliers exceptionnels auront lieu à Tarbes le week-end du 18 et 19 janvier.
Organisés par le studio Yogatmosphere, ils ont pour thème « Libérer la poésie du corps ». Concrètement, ils comporteront des exercices de cardio, de la danse, un travail sur la posture… Tous ces ateliers seront animés par Léa Kral. Cette enseignante en yoga est également artiste de cirque et contorsionniste.
Si son nom vous dit quelque chose, c’est normal. Elle a participé cette année à l’émission la France a un incroyable talent. Ses numéros de suspension capillaire lui ont permis d’accéder à la finale.
Accessibles à tous
Dans le détail, trois ateliers auront lieu le samedi : des exercices de cardio (« dépasser ses limites »), d’équilibre sur les mains (« la ligne ») et de création de séquences de routine personnelle (« le tableau »).
Le dimanche, une séance de danse sera organisée (« rayonner de l’intérieur »), puis un travail sur les ondulations (« la vague ») et enfin sur la posture (« le rêve »). « Ces ateliers sont accessibles à tous, aux personnes passionnées par l’exploration corporelle, qui veulent apprendre de nouvelles techniques », explique Fara Andria, responsable de Yogatmosphere. « Les débutants sont les bienvenus ! ». Ne reste plus qu’à vous inscrire…
