Avant de se quitter pour la pause estivale, Christine Benoît avait convié ses élèves à un moment de détente, façon auberge espagnole. Du côté du bois du Commandeur, l’orage menaçant les obligeait à se mettre à l’abri autour d’une table bien garnie de diverses spécialités.
Depuis 2013, dans un local de l’ancienne école, rue Victor-Hugo, Christine enseigne le yoga de Samara, dit de l’éternelle jeunesse, à des hommes et femmes de tout âge! Et qui mieux que Dodetta, élève assidue depuis le début, pour illustrer les bienfaits de cet enseignement puisqu’à 94 ans, elle inspire toujours ceux et celles qui la côtoient.
« On fait ce que l’on peut, selon ses capacités, c’est un yoga très doux, et il faut bien reconnaître les bienfaits au niveau de la souplesse, notamment », précise Manon. Et quand on les questionne sur ce que leur procure cette activité qui les réunit autour de Christine, les mots parlent d’eux-mêmes: « Une parenthèse dans l’agitation extérieure, un apaisement »…, « Un moment de bien-être, de chaleur, d’amitié qui permet de se retrouver avec soi… et ensemble! »… « Une forme de méditation dans le mouvement »…
Après quelques semaines de pause estivale, les cours de yoga de Samara reprendront à la rentrée; trois cours par semaine, les mardi, à 10h15 et 19 heures, le mercredi, à 19 heures, avec une demi-heure de méditation avant.
Le 5 septembre, l’association sera présente au forum des associations, dans l’agora de la nouvelle école, où vous pourrez vous renseigner et vous inscrire. Infos au 06.80.84.18.92 (association Aoum).
